効率アップ！

最高速度も、馬力も大事だけど、一番大事なのは燃費なわけでして・・・。
今日は毎日の練習の効率を上げるための練習を幾つもやりました。

まずは2分半でサーブを２０本決める練習。次は２分半で１０本連続成功させる練習。

続いて、三人一組でコートを移動しながらレシーブを繰り返す練習。レシーブと前に走る動作を同時にこなさないと間に合いません。

テキパキ動いて、動きながら考えられれば、短い時間でも濃い練習が出来ますよね♪

来週以降の大会に備えて４年生以下チームの練習試合もありました。

いい準備をして頑張って欲しいですね！