あと10センチ!

3日続けての練習、疲れもある中、今日の練習もまずはランニングから。


全員で目標タイムをクリアできるか・・・

続いてレシーブの練習はタオルを使って面を作ることと、それから足の親指に体重を乗せることを意識。
何度も繰り返して、途中で止めて監督の説明を聞いて、少しずつ体で覚えていけるかなぁ。
「鶴間JVCの子は皆諦めるのが早い。諦める癖がついてしまってる。ボールを拾って上にあげるためにあと10センチ手を伸ばせるか、滑り込めるか、そんな風に意識を変えていこう!」
監督の言葉を真剣に聞いてました。

タオルを使って基本の姿勢を反復練習
踏み込んで叩きつける(アタックの練習)

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。